hannaslillaliv.blogg.se

Jag heter Hanna Andersson och är 29 år gammal. Mitt liv är inte alltid det enklaste att leva. Jag lever med tre "huvud-diagnoser" som alla är svåra, kroniska sjukdomar, ME (Myalgisk encefalomyelit), EDS (Ehlers-Danlos syndrom), Fibromyalgi, diagnoser jag fått efter många års sökande efter orsak för min kropps dåliga mående. Jag har också segmentall rörelsesmärta i ryggen, sju diskbråck, en svår refluxsjukdom samt en tarmsjukdom. Det är med andra ord ingen dans på rosor, mitt liv eller min vardag. Men jag har så mycket positivt och så mycket att vara glad över och leva för! Min egna- och två bonushundar, familj och vänner betyder allt för mig. Detta är lite om mig, min vardag och mitt lilla liv!

2

Följ gärna med mig och gör några små, snabba, enkla men viktiga övningar, om ni vill! 💙

Följande små övningar försöker jag att göra då och då. Och när jag bläddrade runt lite snabbt på nätet någonstans och hittade övningarna nedskrivna var jag bara tvungen att visa dem för er, mina kära läsare. Och nu undrar jag om ni skulle vilja göra dem tillsammans med mig! 💙


 
 
 
 
 
Kommentera inlägget här »
Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar:
1 Anonym
skriven :

Faktiskt så brukar jag tänka på just de enkla sakerna. Märker att jag spänner mig ofta. Säkert på grund av smärtan. Rolig och bra påminnelse. Ha en dag mitt hjärta❤️🐶❤️👩‍❤️‍💋‍👩😘💙💙💙I-M

Svar: Åh så bra att du också gör det, Ing-Marie! Ja, visst blir man spänd av värk och smärta.
Ha en dag, älskade finaste du! Jag älskar dig! <333 <333
Hanna Andersson

2 Hannas krypin
skriven :

Tack för övningarna! Just det där med att få ner axlarna från öronen är viktigt tycker jag. Och att andas!

Svar: Tack för att du ville vara med och tack så mycket också för att du läser! <3 Ja, det behöver jag också tänka på, att sänka ner axlarna! Precis, och att andas!
Kram
Hanna Andersson