hannaslillaliv.blogg.se

Ju svårare sjuk i ME man är desto svårare har man att återhämta sig från krascher/PEM och sämre perioder.

 

Vid mycket svårt ME, som jag sorg nog är drabbad av, är återhämtning väldigt svårt, för att inte säga omöjligt. 

 

Är det dessutom så att man har sömnproblem och därmed lider av sömnbrist är det verkligen smått omöjligt, i värsta fall helt omöjligt. 

 

Och det är precis så det är för mig, sorgligt nog. Jag lider av väldigt, väldigt svåra sömnproblem. Jag sover på tok för lite, jag får alldeles för få timmar sömn.

 

Och kvaliteten på den sömnen jag får är inte alls bra, bland annat på grund av svåra mardrömmar osv.  

Att ha så väldigt svårt att hämta sig från svåra krascher/PEM, sämre perioder mm, är verkligen ett dilemma och det gör hela den svåra situationen ännu svårare. 

 

Och det behövs inte. Inte alls. Situationen är tillräckligt komplicerad och överväldigande svår redan som det är och att jag har så svårt/nästintill omöjligt att återhämta mig gör allting ännu, ännu sämre. 

Det är verkligen INTE alls lätt när det är svårt. Jag önskar så att saker och ting var mycket enklare och mycket mindre plågsamma för mig.

 

Jag klarar snart inte att stå ut längre. Och att inte få någon ordentlig sömn och inte heller någon ordentlig återhämtning är helt värdelöst och helt hopplöst. Och jag undrar, som sagt, hur jag ska orka fortsätta stå ut.