hannaslillaliv.blogg.se

Allodyni är en medicinsk term som syftar på ett tillstånd där ett stimuli, som normalt sett inte är smärtsamt, upplevs som smärtsamt. Begreppet ska inte förväxlas med hyperalgesi, som innebär överkänslighet och sänkt smärttröskel. Allodyni, eller taktil allodyni som det också kallas, innebär att man går runt med smärtor (ibland lätta och ibland svåra) hela tiden utan egentlig förklarlig anledning. Saker som normalt sett inte bör göra ont, som kläder mot huden, att ligga i sängen och få tryck mot huden av madrassen och lätt beröring och massage gör väldigt ont.

Allodyni är ofta förknippad med fibromyalgi och smärtan som man känner är ofta obehaglig och svår att bli av med. Det kan upplevas som att man är bränd av solen eller går med sandpapper på sig som river mot huden. Allodyni beror på att de smärtreceptorer som finns i huden är överkänsliga och reagerar på saker de inte borde reagera på efter som de egentligen inte gör ont.

Jag lider av allodyni och nervsmärtor (och fantomsmärtor) efter operationer. Vissa dagar mindre och andra dagar väldigt mycket mer men den finns alltid med. Då gör allt ont, jag kan knappt ligga eller sitta ner för underlaget gör ont och att ha kläder eller täcke mot huden gör oerhört ont. Det är svårbehandlat med läkemedel och det är mycket svårare att "ta på" än smärta som sitter i muskler och leder. Ibland kan viss avlastning med kuddar och täcket underlätta och ibland kan värme och/eller kyla hjälpa till. Men oftast är det helt omöjligt att råda bot på. Då gäller det att härda ut och hoppas att allodynin lugnar ner sig lite, så fort som möjligt.

Ibland kan det också hjälpa att bli berörd, väldigt lätt och försiktigt, trots att det gör vansinnigt ont och triggar alla hjärnans smärtreceptorer. Anledningen till att det är bra att bli lite varsamt berörd, taktil massage eller liknande, är att då talar man om för hjärnan att den överreagerar och inte behöver känns så kraftig smärta som dem gör. Det handlar om att "lära" om den. Precis på samma sätt som det gäller att inte ge vika för ljud- och ljuskänsligheten allt för mycket och undvika det som är jobbigt. Det kommer bara göra en sämre och mer känslig. Principen vid allodyni är densamma. Men det är inte lätt. Tvärt om, det är förjävligt när allt gör så ont att tröjan likaväl skulle kunna vara en eldslåga mot huden.