Det hade varit så skönt! 💙
Vi människor som lever med kroniska sjukdomar är extra känsliga för stress. Vi och våra kroppar är redan utsatta för mycket stress på grund av våra sjukdomar och de symtom som jämt och ständigt plågar oss.
Vi alla bör leva i en så stress- och dramafri vardag som möjligt men det är inte alltid så enkelt. Stress är ett stort problem i vårt samhälle och i vår värld och viss stress klarar vi av att hantera.
Men viss stress mår vi dåligt av. Stress kan göra människor sjuka. Och vi som är kroniskt sjuka har svårare att hantera stress samtidigt som vi också är extra känsliga för stress och saker som händer runt omkring oss.
Detta kan vara bra att fundera lite över. Kan jag göra någonting för att minska stressen och dramat i min vardag? Kan jag agera annorlunda för att hantera stressen på ett bättre sätt och för att inte bli lika påverkad av den?
Frågor som dessa är bra att ställa sig själv. Kanske går det att med relativt enkla medel och metoder få en mindre stressfylld vardag? Kanske kan då energi som går till att hantera stress och drama gå till något roligare?