Ja, då blev det en natt, eller ett dygn rättare sagt, till utan sömn. Och då menar jag ingen sömn alls. Ibland säger Lina och pappa att de inte sovit bra på natten, men då är det egentligen så att de sovit ganska så bra ändå. Men timmarna blir långa, väldigt långa, på nätterna. Lina sover alltid väldigt gott. Mamma också. Pappa har det sämre med sömnen, men han får åtminstone några timmars sömn varje natt. Och sen lite middagssömn då och då!
Det är jag känner för att sno några timmars sömn var av dem. Jag är såklart glad för deras skull, att de sover. Men det är hemskt jobbigt att ligga vaken hela natten, sen hela dagen och sen ytterligare en natt och en dag till. Framförallt när jag hör de andra snarka och sova så lugnt och skönt på natten. Då blir jag nästan arg. Eller mest frustrerad. Jag vill också sova. Jag behöver sova. Jag behöver verkligen det.
Jag drar mig för att ta mina starka sömntabletter. Som jag drar mig för det! Men efter två-tre vakna dygn gör sig sömnbristen verkligen påmind och då har jag inget annat val. Så är det. Då blir "ME-hjärnan" ännu virrigare, jag glömmer ta mina mediciner till exempel och det leder till problem i sig. Jag blir på dåligt humör också, när jag får sömnbrist. Det blir svårare att bita ihop, svårare att stå ut, svårare att se något hopp och någon mening med detta helvete. ALLT blir ännu svårare, helt enkelt.
Så ikväll blir det till att ta de starka sömntabletterna. För nu bara måste jag få sova. Och enda vägen till sömn för mig nu för tiden är att fullkomligt nocka mig själv, tvinga ner min stackars övertrötta hjärna i kemisk sömn. Som jag skrivit tidigare, kemisk sömn är bättre än ingen sömn. Och nu behöver jag verkligen sova. Annars vet jag inte vad jag gör. Efter två-tre dygn utan någon sömn alls (som absolut mest någon timmas oroligt slumrande fram på småtimmarna) blir sömnen som ett vattenhål i öknen. Nästan för bra för att vara sann. Och lika efterlängtad som ett glas kallt vatten i stekande värme. Ungefär så känns sömn för mig. Och har gjort i perioder i hela mitt liv och konstant de senaste tre-fyra åren. Det är tufft. Det går inte att säga annat.
Jajamensan! Varje dag och varje natt är likadana. Repriser av varandra.
Vilken lycka om man kunde sno till sig lite sömn av de som sover bra ; ) Bättre el ok sömn står högst upp på min önskelista över sjukdomssymptom jag skulle vilja förbättra . Precis som du skriver så gör den ständiga sömnbristen att alla andra symptom ökar och ökar, önskar så att man kunde bryta den onda cirkeln. Hoppas du kan få till en ok sömn kommande natt med hjälp av tabletter.
Önskar dig en så bra fredag-kväll som möjligt.
Många kramar fina Hanna <333